Gestió emocional des de la musicoteràpia

Des de Musicoteràpia Garraf, hem col.laborat en les xerrades organizades per l'Ajuntament de Sitges, amb l'objectiu de promoure la salut emocional de la ciutadania en el marc de la pandèmia per COVID-19. "Ara toca estar bé" consisteix en una sèrie de vídeos en la què es donen consells pel dia dia per a la gestió emocional des de diferents disciplines com el ioga, pilates o la musicoteràpia entre d'altres. 

 

Es poden veure la resta de vídeos en el canal de youtube de l'Ajuntament de Sitges.