Els dies 14 i 15 de juny es va celebrar l'XI convenció dels voluntariat de la Fundació Avismon Catalunya que es dedica, d'una banda, a donar assistència domiciliària i fer companyia a gent gran que viu sola a Barcelona i, per l'altra, ofereix tallers diveros per a gent gran a la seva seu, al barri de Sants. El primer trimestre d'aquest curs, hi vam fer la tercera edició del taller de musicoteràpia.
En aquesta convenció, Musicoteràpia Garraf va oferir la formació "Acompanyar gent gran amb música", a càrrec de Raül Planas. La primera part va consisitir en una sessió de musicoteràpia tal i com les duem a terme amb gent gran, de manera que els treballadors i voluntaris d'Avismon la puguessin vivenciar en primera persona. En la segona part, es van donar unes bases teòriques sobre musicoteràpia i es van explicar els objectius de cada una de les activitats realitzades prèviament. I en la tercera i última, es van donar una sèrie de propostes i recursos musicals per a què els voluntaris hi puguin recòrrer a l'hora d'acompanyar gent gran.
L'experiència va ser valorada molt positivament pels més de 40 assitents i es va parlar de tornar-la a repetir més endavant.
Possibles entitats interessades en rebre aquesta formació, pode'n veure'n aquí una breu descripció i contactar a mtgarraf@gmail.com:
ACOMPANYAR GENT GRAN AMB MÚSICA
Introducció:
La música és present a les nostres vides. Ja de ben petits ens acompanya a l’escola i en els primers jocs i després
la trobem a casa, al carrer, al cinema, a la televisió, a les celebracions, a
les festes populars,…Podríem viure sense música? Friedrich Nietzsche deia que “sense música la vida seria un error”.
La música és a tot arreu i,
sense que en siguem plenament conscients ens
afecta tant a nivell físic, com psíquic i emocional: Ens ajuda a
relaxar-nos, ens fa pensar, ens fa moure
i ballar, ens alegra, ens fa companyia, ens porta records, ens emociona, ens
uneix a altres persones…
La musicoteràpia és una
disciplina que es val d’aquests efectes de la música per a millorar la qualitat de vida de les persones. El seu objectiu
principal és crear un espai on els usuaris puguin tenir una experiència musical
que els aporti, no només plaer, sinó també uns beneficis terapèutics
determinats, buscant sempre el seu
benestar.
En aquest taller-formació
es proposa fer una introducció al món de la musicoteràpia i dotar els voluntaris de recursos musicals per a què en puguin fer ús en els moments
compartits amb la gent gran, no només per a fer companyia, sinó també per a fer
un treball a nivell físic, cognitiu i
emocional. A partir de diferents activitats musicals es pretén estimular la
memòria i l’atenció, fer un exercici
físic lleu, treballar la coordinació
de moviments, promoure la comunicació
i l’expressió, compartir records i emocions i, sobretot, passar
una bona estona.
Estructura
del taller
1ª part: Sessió de musicoteràpia
Es realitza una sessió
del mateix tipus que es fan amb gent gran per a què els voluntaris ho puguin
experimentar en primera persona.
Les activitats consisteixen,
principalment en audició, cant, pràctica instrumental, percussió corporal,
dansa-moviment i jocs musicals. Per a dur-les a terme, no calen coneixements de música.
2ª part. Reflexió sobre la sessió i breu
exposició teórica
Es fa una introducció a la musicoteràpia, donant-ne les bases teòriques, i es comenta la sessió,
explicant els objectius de cada activitat.
3ªpart.
Acompanyar gent gran amb música
S’explica com es poden
aplicar els continguts a l’hora de'acompanyar la gent gran i es donen exemples
pràctics.
